2019/09/24
2019/08/06
2019/07/05
大多数人认为咖啡是一种罪恶的快乐，会让人上瘾，对此产生依赖，包括我自己。我是一个在Italy生活了5年的人，每天清晨都会在楼下的Bar要上一份espresso（浓缩咖啡）和一个brioche（牛角包）。这个习惯有段时间一直困扰着我，我知道我应该试着去戒掉这些，但我想不出为什么要这么做。我想，这可能“就是如此上瘾某样东西，这样东西不可能对我们有好处”。
在夏末秋初的八月，品一杯香醇的咖啡，感受苦中带甜，甜中带涩的回味。当时间一点点过去，杯中咖啡不断减少，空气中回旋着咖啡浓香。此时阳光正好，微风不燥，一切都那么惬意舒适，这就是咖啡的魔力。
几乎每个人都听说过媒体报道：适度饮酒与一些潜在的健康效益之间存在正相关性。但同样众所周知的是酒精的破坏作用。
一晃三个月过去了，我们在4月底发起的“90天减脂有钱花”活动也落下帷幕。参与活动的会员们都收获满满，更有几位会员的身材变化令我们震惊！
在享受完淋漓尽致的训练后，还能让皮肤变得更好，这是一件多么令人愉悦的事情。我们知道汗水主要是帮助调节体温，训练或桑拿可以带来汗水的同时，也对皮肤和身体健康都有好处。
青铜段位往往技能不佳，每逢节日便送空气，硬是把送分题变成了“送命题”。小Z在此友情提醒青铜段位的朋友：安全第一，不要以身试险！
上周，在上海洛克公园虹桥协信店，ZESPEED为MAGIC3明星教练们和16强球员带来了高效精准的EMS训练，助力提高MAGIC3国际赛成绩。
大暑节气到了，也意味着一年中最热的时候来了。炎热的酷暑天，总是让人食欲不振。此时清爽又减脂的沙拉便是饮食最佳选择，打败炎炎夏日！
